La reconocida Academia Berendson anunció su Programa de Verano 2024, que dará inicio el próximo 4 de enero. Se trata de un completo conjunto de talleres deportivos y culturales diseñado para todas las edades, desde niños hasta adultos, con un enfoque primordial en la salud, seguridad y bienestar integral.
En el caso de la natación, deporte insignia de la academia, la edad mínima para inscribirse en el programa es de seis meses, permitiendo que los bebés disfruten del agua acompañados de sus padres. Asimismo, no hay límite de edad para participar en las clases, contando con nadadores que superan los 80 años.
Los grupos de aprendizaje se dividen de acuerdo a nivel (principiantes, intermedio y avanzado) y edad, permitiendo una enseñanza personalizada en dos piscinas seguras y temperadas, que cumplen con todos los lineamientos del Ministerio de Salud. Para Berendson, la seguridad acuática es una prioridad, por ello, los talleres no sólo cuentan con docentes reconocidos y de gran trayectoria, sino también con salvavidas que velan por la seguridad de los participantes de manera permanente.
La natación, como actividad principal del programa de verano, ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental de niños y adultos: mejora la postura, alinea la columna vertebral, estimula el sistema inmunológico, fomenta la creatividad y concentración, y desarrolla la capacidad pulmonar.
«Muchos de los niños y adultos vienen para superar el asma u otros problemas respiratorios. Además, contribuye a reducir el estrés, mejorar la salud cardiovascular, permite un mejor desarrollo del sistema inmunológico y trabaja todos los músculos del cuerpo. Se trata del deporte donde más calorías se quema», señaló el entrenador Eduardo Saldarriaga.
El programa de verano de Academia Berendson no se limita únicamente a la natación. Se ofrecen disciplinas como básquet, vóley, tae kwon do y funcional, con profesores nacionales e internacionales. Además, se llevarán a cabo programas artísticos que incluyen marinera, ballet, danzas folclóricas, ritmos latinos, k-pop y danza con bebés. Las clases inician el próximo 4 de enero y los talleres se llevarán a cabo en horarios de lunes a sábado, de 6 a.m. a 10 p.m.
